Il Centro Studi e Ricerche Sport
Training Center, nasce dall'esigenza di contribuire nella ricerca
tecnica, medica e scientifica per l'evoluzione dello sport, non solo
a livello agonistico, ma anche nel fitness.
Dal 1995 lo "Sport Training
Center" opera a favore dello sport curandone gli aspetti più
particolari.
Lo staff opera sulle più
svariate tematiche sportive: dalla fisiologia, alla preparazione
atletica, senza dimenticare aspetti più remoti, quali
psicologia e pedagogia.
La caratteristica voluta dello staff di
Sport Training Center è che ogni componente è stato ed
è un atleta praticante e quindi in grado di comprendere meglio
gli aspetti della sua professione legati allo sport.
La sede operativa del centro è
presso il Centro Sportivo PalaDonBosco a Genova Sampierdarena che da
oltre 100 anni dalla fondazione del santo lavora a favore dello sport
e attualmente conta 4000 presenze settimanali di praticanti. Le
"risorse umane" a nostra disposizione ci permettono di
svolgere ricerche sia sull'atleta evoluto sia sul bambino che muove i
primi passi ; dall'attività di ioco all'approccio con il primo
sport. Sono state avviate diverse collaborazioni con Istituti di
Ricerca Sportiva e dal 2000 è diventato sede operativa della
Facoltà di Scienze Motorie dove i futuri operatori sportivi
svolgono lezioni pratiche, tirocinio ed esperienze nel nostro
laboratorio di ricerca.
Il laboratorio di ricerca rappresenta
il nostro fiore all'occhiello; in dotazione abbiamo diverse
strumentazioni scientifiche che ci permettono un attenta valutazione
delle metodologie di allenamento che proponiamo.
Negli ultimi anni, lo sport ha subito
un'evoluzione tecnico-scientifica che ha portato a performance
sportive straordinarie. Consapevoli che il doping ha contribuito a
buona parte di questi risultati la filosofia del nostro staff e è
quella di aver vissuto prima come atleti, poi come studenti Isef e
Medici Sportivi e ora come operatori questa evoluzione. Nel corso di
questi anni, si è sempre cercato di conoscere e di capire i
difficili meccanismi che permettono ad un atleta, nelle limitazioni
genetiche della sua persona, la massima prestazione possibile.
Da atleti non potevamo esprimere un
giudizio completo sulle metodologie di allenamento, ma ora con le
nozioni che abbiamo acquisito nel corso dei nostri studi e delle
nostre esperienze professionali, possiamo sinceramente riconoscere,
l'estrema confusione con cui queste vengono utilizzate da atleti e
spesso da tecnici poco preparati.
Riteniamo che esistano sul campo valide
ed efficaci metodologie di allenamento che però vengono
impiegate in molti casi in modo errato applicando carichi di
allenamento in tempi e quantità inadeguati alle potenzialità
dell'atleta. Questi errori, abbastanza comuni nell'improvvisazione
dell'atleta, ci hanno stimolato all'idea di creare un CENTRO DI
PREPARAZIONE ATLETICA che aiuti l'atleta nel far emergere, applicando
le corrette metodologie, le sue massime potenzialità.
Scegliere di farsi seguire dallo staff
di Sport Training Center significa compiere un percorso definito dove
all'atleta viene chiesto di compilare un profilo sportivo, per
indagare sulla "storia" sportiva personale: questo per
analizzare abitudini, curiosità, propri metodi di allenamento,
alimentazione, ecc... In seguito l'atleta viene valutato con una
batteria di test base a seconda della disciplina sportiva ed altri
accessori se ritenuti opportuni per indagare eventuali altre carenze
o patologie. La funzione del Test è quella di valutare le
potenzialità dell'atleta,
e i cambiamenti fisio logici
dopo un periodo di training. I risultati dei test sono personali e
vengono archiviati in una cartella sotto forma di file,
rappresentando l'archivio di questi parametri per tutto il periodo
che sarà seguito dal centro.
All'atleta
viene rilasciato un tabulato contenente i dati dei test confrontabili
di volta in volta, e un foglio nel quale sono riportate le frequenze
alle diverse intensità di allenamento (Fondo veloce, Fondo
Lento, ecc...) In base alle carenze dimostrate nei test, e al
programma gare a cui mirare si pianifica un allenamento
personalizzato. Dopo un periodo di training viene ripetuto il test
valutando se l'allenamento introdotto ha causato quei miglioramenti
che si volevano.
Per ultimo il nostro intervento non vuole essere solo di impostare una
preparazione, ma anche di "culturizzare" l'atleta,
rendendolo consapevole dei suoi parametri fisici, delle modificazioni
fisiologiche, e dei metodi di allenamento. Per questo motivo
organizziamo tradizionalmente un collegiale invernale in luoghi
temperati e uno estivo in quota, in collaborazione con Mondobici,
leader del settore turismo sportivo. Nel collegiale gli atleti si
allenano insieme, si organizzano seminari sportivi con relatori di
ditte del settore.
La
nostra scommessa è stata quella di credere in sport spesso
"abbandonati" dalle palestre perché non hanno
personale qualificato per seguire le esigenze degli atleti. Abbiamo
circa un centinaio di ciclisti che seguono nella palestra un
programma di preparazione invernale ed altri che svolgono test di
valutazione funzionale e svolgono però la preparazione per
ragioni logistiche vicino a casa. Il settore bici e mountain bike è
seguito dal Prof. Fabrizio Tacchino.
Abbiamo
"preso" la gestione tecnica del Triathlon Genova e puntiamo
ad incrementare il livello qualitativo degli atleti. Il settore
seguito dal Prof. Laconi Alessandro che egue anche i podisti. Il
Genoa Calcio ci ha affidato la preparazione atletica in palestra del
loro settore giovanile, con un ottimo lavoro svolto dai nostri
istruttori Prof. Luca Brema e Patrizio Parodi. Per lo sci in
abbinamento con lo "Sci club Mai Dire sport" seguiamo la
preparazione della squadra agonistica con Parodi, ma in cantiere si
prospettano interessanti novità con l'aiuto del maestro di sci
Giorgio Cordone.
I futuri settori in sviluppo sono la preparazione all'alpinismo,
motocross e nuoto.
Sicuramente il ciclista Marco Fertonani di cui tutte le riviste del settore parlano come rivelazione dell'anno e la squadra femminile di ciclismo "Mondobici Adventures" che il Team manager Brunetti ha allestito con il nostro aiuto. Sono undici ragazze che stanno dando importanti risultati (Camattari Maura, Curto Èva, Bollea Silvia, Raggi Michela, Castello Paola, Capperucci Francesca, Gandini Gloria, Bozzano Rossella, Dell'Erba Laura, Agnoletto Danila, Gava Elisabetta).
Importante conquista è stata la collaborazione con l'Università di Scienze Motorie con cui abbiamo iniziato interessanti ricerche sugli atleti, grazie anche al prestigioso aiuto del Prof. Vittorio Ottonello nostro coordinatore tecnico. Presto amplieremo il nostro staff medico-sportivo per rendere sempre di più un centro di riferimento per gli atleti e le federazioni sportive.
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